Sambil rehat2 atau bersantai2... kita boleh la cuba2 repair body kita sendiri.
Rujuk grafik.
Picit dan gosoklah bahagian2 berkenaan di tapak tangan kita.
InsyaAllah bermanfaat untuk kesihatan.
Lagi baik kalau sedang memicit2 atau menggosok2 tu kita baca Surah Al-Fatihah, Ayat Kursi dan 3 Surah Qul...
